しもやまスポーツクラブ
スポーツ好きの皆さん、こんにちは!!
しもやまスポーツクラブのStaff”H"です。
今日は、先日行われた｢スイミングクリニック」の様子をレポートします。
会場は、ご覧のような山あいにある【巴が丘小学校】の屋外プールで行います。真夏の日差しが強く照り付ける絶好の”水泳日和”になりました!!
さて、シャワーを浴びて余裕の表情で現れたみんな。25ｍ泳げる子、半分くらい泳げる子、そして低学年の３クラスに分かれてクリニックの開始です。
まずは準備体操を入念に行います。これを怠ると思わぬけがにつながります。いつものプールの時もしっかりやりましょう!!
25ｍクラスの子は”息継ぎ”の練習です。スムーズにできるようになれば、もっと長い距離が泳げるようになりますね!
半分の子は｢ビート板｣を使ってバタ足の練習です。足をしっかり伸ばしてバタバタと蹴りの繰り返しです。
低学年のみんなは、水になれる様｢水中ジャンケン」です。グー・チョキ・パー!!誰が勝ったかわかるかな？
コーチの話を真剣に聞く「25ｍクラス」のみんな
今日の新記録達成!!「パチパチパチ」
誰が一番早いかな？
最後は少しだけ”フリータイム”
泳ぎ終わった後は｢整理体操｣をしっかり行って【スイミングクリニック 第１日】は終了しました。
残り３日間、しっかり練習して目標達成できるといいね!!
しもやまスポーツクラブの事業の一部は、『スポーツ振興くじ助成事業』として、助成を受けています。
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